Get Adobe Flash player

 

AKCEPTUJEMY KARTY

PARTNERZY

 

MAPA DOJAZDU

 

 

 

 

 

Samoobrona


Uczestniczki kursu przechodzą przez dynamiczny trening psychologicznej adaptacji do sytuacji zagrożenia. Nowością w realiach polskich jest część teoretyczno-psychologiczna kursu oraz trening walki z instruktorem ubranym w ochronny pancerz, który pozwala na maksymalne urealistycznienie sytuacji i na wykorzystanie całej siły fizycznej uczestniczek. Opanowanie stresu w tak skonstruowanych warunkach treningowych jest podstawą właściwej reakcji na rzeczywiste zagrożenie. Program zawiera strategie obronne wykorzystujące m. in. mowę ciała, asertywność, negocjacje, techniki obniżania agresji oraz techniki samoobrony fizycznej. Koncentruje się na odblokowaniu naturalnych zdolności do samoobrony poprzez wyjście ze stereotypowo przypisanej kobiecie roli ofiary.

Szanowny Użytkowniku. Zamykając to okno i przechodząc do serwisu wyrażasz tym samym zgodę na przetwarzanie przez Stowarzyszenie Ośrodek Sportowo Terapeutyczny Akademię Technik Walk Twoich danych osobowych, w tym danych zapisywanych w plikach cookies. Administratorem Twoich danych będzie Stowarzyszenie Ośrodek Sportowo Terapeutyczny Akademia Technik Walk . z siedzibą w Gdańsku przy ul. ul. Lendziona 5b i nie będą one przekazywane innym podmiotom. Strona wykorzystuje pliki cookies dowiedz się więcej o polityce prywatności.

Akceptuje to i wchodzę na stronę